悩みの原因と解決方法

前向きの捉え方

人の目が気になるあなたへ

人目が気になる主な理由は2つ? ・自分に自信がない ・嫌われたくない
前向きの捉え方

誰かの過干渉と上手く付き合う方法

誰かの過干渉と上手く付き合う方法、誰かの過干渉に耐えられないあなたへ!
お悩みQ&A

思い通りにならなくてイライラするあなたへ

思い通りにならなくてイライラするあなたへ 出合った時は、相手の事を考えて行動していたのに! だんだん相手への期待や欲求が大きくなり 期待が叶わない事に悲しくなることありませんか? この動画では、イライラの原因が分かります。
前向きの捉え方

夫婦喧嘩をやめる方法

時間と共に期待と欲求が大きくなり喧嘩する 結婚して年月が経つと共に、互いの嫌な部分が目につき、 改善を求めても分かってもらえずに喧嘩になっているあなたへ。 夫婦喧嘩する事は悪いことではありません。 むしろ近い関係になった証
マズローの心理学

不足感の原因となるマズローの基本的欲求について

不足感の原因は、マズローの基本的欲求のどれかが、不足と思い込む事が原因です。 本当に不足していなくても、不足と思い込む事で、イライラしてしまいます。つまり不足と思わなければイライラすることは無いと言う事になります。 不足と思わない方法は、前向きの捉え方の20の習慣で紹介していますので、宜しければご活用下さい。
前向きの捉え方

自分の不満を手放す方法

誰かに不満を感じて、ネガティブになっている人に、役に立つと思います。 夫婦喧嘩をしている夫婦や、子どもが言う事を聞かない事に、イライラするママさんの役に立ちます。
前向きの捉え方

子どもをコントロールしたくなるあなたへ

子どもも親もネガティブな感情に終わります。 子どもが憎いわけでもないのに、どうしてそうなるの? そんな、思いになる新米ママさんは多いと思います。
前向きの捉え方

幸福になる条件その4、時間的自由と経済的自由と健康の自由

幸せの方程式は、以下の6つの合計の満足度が、幸せ度となります。 ・前向きの捉え方で貢献すること ・自己受容すること ・他者受容すること ・時間的自由を得ること ・健康の自由を得ること ・経済的自由を得ること
前向きの捉え方

幸福になる条件その3、他者受容する方法についてです。

他者受容する方法の、ポイントは4つです 1、目的を明確にする 2、目的の選択と決断をする 3、期待や欲求を手放す 4、目的に辿り着くための手段を考える
前向きの捉え方

幸福になる条件その2、自己受容することです。

・自分の労働価値を知る ・役に立っている自分を知る ・加算法で自分の良い面、出来た事を積み上げる ・現在自分が持っている物を認知する ・過去の出来事で決定されない事を認知する ・未来の自分を選べる事を認識する
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