先生と生徒のモチベーションアップ方法
講演者 JCTA yasushi yokota
講演日時 2021年11月12日 PM１８：００～１９：１０
講演会場 アイプラザ
セミナーの目的とゴール
【セミナーの目的】
先生と生徒のモチベーションアップの方法が分かり、安心感が高まること。
【セミナーのゴール】
・モチベーションアップに必要な自己受容のための４つの要素を知る。
・生徒のモチベーションを上げるためにできる事を知る。
・生徒との関係を良くする５つのコミュニケーションの概要を知る。
【セミナー参加姿勢】
アウトプットを想定した参加を期待します。セミナー内容をご自身で誰かに伝える事を意識して参加していただく事で、インプットした知識を深く理解する事ができます。
自己受容する方法、４つの事実を知る
モチベーションを上げる前提として、自己受容できることが必要です。
自己受容とは、今のありのままの自分をOKと思える事です。私たちは普段の生活の中で、自分の価値や、既にたくさん持っているものを意識して考える事はありません。自分の期待や欲求が叶わない事をダメと考えたり、自分の理想や他の誰かと比較して、できていない自分を責めたりしてしまいます。そこで、以下の４つの事を、改めて確認することで、自己受容が高まると期待できます。
１、自分の労働資産価値を知る
あなたは、ご自身の労働資産価値をご存知ですか？
投資の世界では、１億円を株式投資すると配当金は３％～５％です。つまり年俸３００万円の人の労働資産価値は１億円と言うことになります。さらに１億円の資産を持っている人は、世界人口の０.２７％です。
２、貢献している自分を知る（共同体感覚）
あなたは、役に立っている自分をご存知ですか？
私たちは、誰かのお世話になり、誰かの役に立っています。なんの役にも立っていない人は存在しません。生まれたての赤ちゃんでも、病気をしている老人も役に立っています。
３、自分が持っているもの、出来ていることを知る
あなたは、自分の持っているもの、出来ていることを点検していますか？
既にあなたが持っているものは、当たり前ではなく奇跡である事実を認識しましょう。
４、自分の捉え方を知る（全体論）
私たちの悩みの原因は、自分の中にあります。悩んだり、悩まなかったりするのは、後ろ向きの捉え方をしているか否かです。つまり、否定的なマイナス思考で物事を捉えてしまうと、悩みが生まれ、前向きの捉え方に変え、肯定的なプラス思考をすることができれば、悩みは悩みではなくなります。あなたの捉え方を確認してみてください。
モチベ―ジョンが上がる４つの要素
１、エベレスト登山の話し：「自己選択」
自分で選択し、決断した事は、モチベーションが上がります。そして、夢中になり、後悔する事もありません。
２、ハワイ島の拉致事件の話し：「大切な人への貢献」
大切な人を助けたいという思いの時は、無条件にモチベーションが上がります。
３、夢の話し：「本当の目的」
目的とは、目標に辿り着いた時に欲しい気持ち
目標とは：ゴールの場所、値など、数値化できる到達点
目的が明確でないと、目標を達成しても、欲しい気持ちは得られないことがあります。それは、手段を間違えるからです。
４、楽しくなる時の話し：「横の関係と貢献感」
・リッツカールトン・ディズニーランド：横の関係の接客
・ドリカムのコンサート：「ありがとう」の感謝のシャワーが楽しく、幸せの気持ちになります。
基本的欲求を満たそうとする事は、楽しい事ですが、この欲求は無限におおきくなり、大きくなると満足感は低下して楽しくなくなります。
生徒との関係を良くする５つのコミュニケーション概要
コミュニケーションの要素
１、アイメッセージのコミュニケーション
アイメッセージとは、見える事実と、自分の思いや気持ちを伝えることです。この伝え方をすると、相手は否定する事はできません。
ユーメッセージとは、相手を評価したり、指示命令する伝え方です。主語を相手にする伝え方で、この伝え方をすると、相手が否定することが出来ます。
ユーメッセージの伝え方は、叱っても、褒めても、相手の心には届きません。
２、目的論のコミュニケーション
原因論のコミュニケーションとは、悪いと思う原因部分に意識を向け、アドバイスや指示命令で改善しようとするコミュニケーションです。
目的論のコミュニケーションとは、良いと思う部分に意識を向け、悪い部分が出来た時に、出来た事をアイメッセージで伝えるコミュニケーション方法です。
３、共感的会話
４、共感的叱り方
共感して、その場で短く、理由を添えて、自分の言葉で、その行動や言動を叱る
５、コーチング
選択の質問をすることで、相手の選択と決定するサポートをする指導方法です。
相手の内面を育てる事が出来ます。
反対に、ティーチングは外部情報を提供する指導方法で、内面を育てる効果は期待できません。
まとめ
自己受容する方法、４つの事実を知る
モチベーションを上げる前提として、自己受容できる事が必要です。
１、自分の労働資産価値を知る：「既に大きな労働資産を持っています」
２、貢献している自分を知る：「誰かの役に立ち、誰かのお世話になっています」共同体感覚
３、自分が持っている物、できている事を知る：「健康は当たり前ではなく奇跡です」
４、自分の捉え方を知る：「捉え方は自分で選択できます」
モチベ―ジョンが上がる４つの要素
１、エベレスト登山の話し：「自己選択する事でモチベーションは上がります」
２、ハワイ島の拉致事件の話し：「大切な人のためにする事はモチベーションが上がります」
３、夢の話し：「目的が明確になった時、モチベーションは上がります」
４、楽しくなる時の話し：「楽しいことをする時はモチベーションが上がります」
・リッツカールトン・ディズニーランド：「横の関係で接する」
・ドリカムのコンサート：「ありがとうの感謝のシャワー」
生徒との関係を良くする５つのコミュニケーション概要
１、アイメッセージのコミュニケーション：「自分の気持ちや思いを伝えます」
２、目的論のコミュニケーション：「問題と思う事ができた時に、できた事実を伝えます」
３、共感的会話：「共感のオーム返しをします」
４、共感的叱り方：「共感的にその場で短く理由を添えて、自分の言葉でその行動や言動を叱る」
５、コーチング：「選択の質問をして、ヘルプではなくサポートします」
幸せの方程式
私たちの生きる目的は、幸せになる事です。そして、人生の使命は、生き抜く事と子孫を残す事と言われています。そこで幸せの方程式について少しお伝えします。
前向きの捉え方
肯定的なプラス思考
全ての出来事や状態を肯定的に捉え、良い面やできている事、既にあるものを足し算で考える思考です。私たちの全ての出来事には、なんらかの意味があります。無駄な体験、辛い失敗の中から何を学んだかを考える事で、出来事の解釈は変わります。
自己受容
自己受容のスタートは、ありのままの自分を認め、受け入れ、許し、大切にすることです。そして、自分の価値や誰かの役に立っている事、既にたくさん持っているものに気づけた時、自分をOKと思えるようになります。
他者受容
他者受容ができていない人は、自己受容ができていない人です。相手を認め、受け入れ、許し、大切にしたいと思うなら、まずは自己受容をする事が重要です。
健康的自由
経済的自由と時間的自由を得ても、健康でなければ幸福感は低下します。
時間の自由
私たちが持っている時間には限りがあります。ですから時間はお金よりも大切と言えます。お金があっても時間的な自由が無ければ、幸福感は低下します。仕事に時間を費やしてお金を得ても、時間が無ければ幸せとは言えません。
経済的自由
お金は幸せの必要な条件です。しかし、生活に必要な以上のお金は、幸せの条件にはなりません。生活以上のお金が欲しい人は、欲求が大きくなっているだけです。欲求が大きくなると不満や悩みが生まれます。つまり、生活できる金額より、少しだけお金があれば経済的自由を満たしていると言えます。お金がたくさんあっても、自由な時間や健康が無ければ意味がありません。
幸福な状態と不幸な状態
役に立つ参考情報
アドラー心理学概要
マズローの心理学
グラッサーの選択理論
マーフィーの法則
セミナーQ＆A
※セミナーでの質問を頂いた内容への解説を掲載いたします。