非常識な人の行動に不快になるあなたへ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます。
ＪＣＴＡのヨコさんです。

今回のテーマは！非常識な人の行動に不快になるあなたへ

今回の情報は、人の不快な行動にイライラするあなたの役に立ちます。

では行ってみましょう。

電車やコンビニなどの公共の場でルール違反をする人にイライラした事ありませんか？

電車の中で騒ぐレジに並ばない、そのような光景を見てイライラしますか？

実は、同じ光景を見てもイライラする人と、しない人がいます、その違いは？
自分の中のルールに書いてある人と、書いてない人の違いです。

もう一つは、相手に何の期待も、欲求もないとイライラする事はありません。

①距離感を持つ
②課題の分離をする
③欲求や期待を手放す
④セルフイメージ・セルフルールを更新する

最後までご視聴いただき、ありがとうございます。
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では、さようなら

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